(흔히하는 성적인 고민)

대한민국 최고 성심리전문가 홍희정의 국내 유일의 심리기반 성(性) 전문 교육 및 상담 기관 한국성심리교육센터에서 답변드립니다.

먼저, 성욕을 느끼는 주기에 대하여는 명확한 기준을 삼을 만한 통계는 아직 없습니다. 그러니 자주 성욕을 느낀다고 딱히 문제가 있다고 말할 수는 없고, 성욕을 뜸하게 느낀다고 해도 역시 딱히 문제가 있다고는 말할 수 없죠. 하지만 그렇다고 해도, 감당하기 힘들만큼 자주 성욕을 느낀다면 몹시 괴로운데, 이런 경우라면 가장먼저 스트레스를 의심해야합니다.

 왜냐하면, 사람의 성욕은 스트레스의 영향을 가장 크게 받는 까닭에, 스트레스를 받으면 성욕이 강해지는 유형의 사람은 스트레스를 받을수록 더욱 강해지는 반면, 스트레스를 받으면 성욕이 약해지는 유형의 사람은 스트레스를 받을수록 점점 더 약해지니까요. 따라서 감당하기 힘들만큼 성욕을 자주 느낀다면 이제까지 그렇게 될 만큼 많은 스트레스를 받았다고 이해하면 가장 정확합니다.

그래서 성욕이 감당하기 힘들만큼 지나치게 강해서 고민이라면 남들의 말에 따라 무턱대고 운동을 하는 등의 노력을 하기보다는 자신에게 어울리는 스트레스 해소법을 찾아 적절히 스트레스를 해소하는 것이 가장 현명한 대응이 됩니다.