최**님 심리글쓰기 프로그램 후기:

거의 인생을 포기했었어요

방에 누워서 멍 때리면서 내가 사라졌으면 좋겠다 젊음을 엄청 허비했죠

제 안에 안좋은 뭔가 떠오르는데 그걸 느끼기 싫었어요 

어떨 때는 무작정 티비를 계속 틀어놨고 어떨 때는 귀가 아플 정도로 음악을 계속 듣고 어떨 때는 폭식하고 며칠씩 씻지도 않고..

누구에게 말할 생각조차 못했어요 해결되지 않을거라 생각했었거든요 그렇게 혼자 아주 오랫동안 끙끙 앓았어요

내가 싫어 이런 내가 싫어. 죽고 싶다 내 삶을 포기하고 싶다

어떻게 자살할까 어두운 방안에서 혼자 생각에 빠지다..

살고 싶다는 아주 작은 의지로 심리글쓰기를 배웠어요

어차피 죽을거 전재산이라도 다 바칠 수 있다는 마음이였어요

살겠다는 생각하나로 배웠던거 같아요

수업 때마다 왕복 9시간을 왔다갔다했지만 하나도 힘들지가 않았어요 이미 마음이 죽을만큼 힘들었으니..

심리글쓰기를 하다보니 저의 부정적인 생각이 엄.청.나.게 부풀려져 있더라고요

고립되었던 제가 마음의 상처를 계속 키웠었어요

이 생각에서 벗어나는데 얼마나 오래걸렸는지… (절레절레)

이제는 '세상살이 마음먹기에 달렸다'는 말을 백번천번 이해할 수 있게 됐죠

저에게 주어진 환경은 그대로예요 하지만 저는 완전히 바꼈습니다

제 마음이 바뀌니 새로운 인생을 사는 느낌이네요

심리글쓰기를 가르쳐주신 선생님께 감사하단 말을 전하고 싶습니다

제가 살아날 수 있는 방법을 알려주셔서 정말 감사합니다